English language
Savjeti i novosti o zdravljuTreća dob20 ideja kako ispuniti vrijeme u penziji    
 
Treća dob Minimize

20 načina kako da se zabavite nakon što se penzionišete

Radi očuvanja vlastitog blagostanja i mentalnog zdravlja, izuzetno je bitno da osoba nakon odlaska u penziju nastavi imati obaveze različite prirode. Kada prestanemo biti dio radne populacije, tada na nas pada odgovornost da svoje dane ispunimo kreativnim naporima.

Dobra vijest jeste da je samo naša mašta granica toga šta sve možemo raditi. Međutim, ako ne planiramo unaprijed, može se desiti da nam naizgled bezgranične mogućnosti ne pruže potrebno zadovoljstvo.

 penzija

Iako mnogi penzioneri tvrde da imaju više obaveza nego kad su radili, drugi se mogu suočiti sa dosadom i činjenicom da imaju malo toga čemu se mogu nadati u mjesecima koji slijede. U takvoj situaciji, lako je izgubiti osjećaj svrhe, te se suočiti sa dosadom, pa čak i depresijom. A vrijeme penzije ne bi trebalo tako izgledati.

Neke osobe imaju više nego dovoljno interesa i strasti da popune svaki momenat svog života nakon što odu u penziju. Međutim, nekim osobama potrebna je mala pomoć oko toga. Ispod je dvadeset ideja koje možete sprovesti u djelo nakon što se penzionišete:

1. Zasadite bašću – uzgajajte cvijeće ili povrće

2. Naučite novi jezik

3. Počnite svirati gitaru ili neki drugi muzički instrument

4. Napišite knjigu – ne neophodno da biste je prodali, već da biste iskazali svoje misli

5. Dokumentujte svoju porodičnu historiju uz slike i priče

6. Napravite fotografska umjetnička djela – razmotrite mogućnost korištenja modernih programa i usluga poput Shutterfly

7. Obrišite prašinu sa svog starog štapa za pecanje

8. Vratite se u školske klupe i pohađajte časove koje želite

9. Donirajte svoje vrijeme

10. Uredite okućnicu da biste prikazali svoj dom u najljepšem svjetlu

11. Pokušajte prodati plodove svog hobija na lokalnim sajmovima i festivalima

12. Testirajte svoje umjetničke sposobnosti kroz slikanje i kiparstvo

13. Budite mentor mlađoj osobi

14. Otputujte u zemlju u kojoj možete provjeriti svoje novostečeno znanje jezika

15. Unajmite prikolicu i putujte po svojoj zemlji ili gdje god da poželite

16. Naučite kuhati – koliko god ekstravagantno

17. Bavite se sakupljanjem novčića

18. Naučite neke društvene igre

19. Putujte blizu i daleko

20. Istražite i napravite svoje porodično stablo

Kada je u pitanju ispunjavanje vremena u penziji, istinska mjera uspjeha jeste kvalitet života koji živimo. Pokušajte organizovati aktivnosti nakon kojih ćete biti zadovoljni zbog načina kako ste proveli svoje vrijeme. Malo planiranja unaprijed može vam pomoći da godine koje ćete provesti u penziji budu vrijedne i ispunjene značenjem.

IZVOR: YAHOO, Dave Bernard, novembar 2011., http://news.yahoo.com

  
 
 

Sadržaj stranica JUDZKS treba koristiti u informativne svrhe. On ne može zamijeniti stručni savjet, dijagnozu ili liječenje ljekara. JUDZKS ne može biti odgovoran za bilo kakvu izravnu ili neizravnu štetu koja bi mogla proizići iz korištenja www.judzks.ba, te za bilo kakve propuste ili greške u sadržaju stranice.
Copyright 2005-2017. JUDZKS. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole JU Dom zdravlja Kantona Sarajevo.

 
Prijava